In diesem Kurs lernst du das selbstständige Klettern und Sichern in der Kletterhalle.
Was muss ich schon können?
Vorrausssetzungen für diesen Kurs sind körperliche Gesundheit, allgemeine Sportlichkeit und das Interesse eine neue Sportart kennezulernen. Mehr brauchst du nicht. Trau dich, es wird dir Spass machen.
Warum Klettern?
Vor allen Dingen natürlich, weil es seeeehr viel Spass macht.
Klettern ist ein vielfältiger Sport der Kraft, Geschick und Konzentration zugleich fördert. Außerdem kann man ihn meist in wunderschöner Natur bei erstklassigem Ausblick ausüben.
Übrigens: Die Sportart Klettern macht Männer sexy. 6000 Personen haben an der Umfrage von quikology.com und der britischen Fitness-Expertin Sam Murphy teilgenommen. Heraus kam, dass Frauen Kletterer am attraktivsten unter allen Sportlern finden.
Was lerne ich?
Kursinhalte sind u.a. Achterknoten, Seil einbinden in den Klettergurt, Partnercheck, Seilkommandos, sichern mit dem Tube im Toprope und ablassen des Kletterers, Expressen klippen, Sichern im Vorstieg, Sturztraining im Toprope, Klettertechnik und Einführung ins Bouldern. Alles nicht nur theoretisch sondern ganz praktisch, direkt an der Wand.
Die Gruppe ist niemals größer als sechs Personen. Damit kann ich mich individuell auf jeden Teilnehmer einlassen.
Was muss ich mitbringen?
Der Halleneintritt (ca. 15,- €) und die Sportkletterausrüstung sind im Kurspreis nicht inbegriffen.
Kletter-Ausrüstung (ca. 8.-€) kann aber in der Kletterhalle gegen Gebühr ausgeliehen werden. Seile werden vom Kursleiter gestellt.
Der Treffpunkt ist im Eingangsbereich des Kletterzentrums ca. 10 Minuten vor Kursbeginn.
Der Kurs beinhaltet das Training an den angegebenen zwei Tagen.
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Bewertungen zu diesem Kurs:
>> Anna, 28: Besser hätte ich es mir gar nicht vorgestellen können. Alles für den Anfang gelernt was man braucht um allein weitermachen zu können. Lehrer war nett und hilfsbereit. Nur die ausgeliehenen Kletterschuhe haben etwas gestunken. Werde auf jeden weitermachen.
>> Monika, 44: Warum nur habe ich mir Klettern immer so schwierig vorgestellt? Unbedingt ausprobieren!
>> Lars, 21: Ich war hier mit meiner Freundin. Für Anfaenger gut, aber für aktive fortgeschrittene Kletterer etwas zu basic.
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Bildquelle: aboutpixel.de / je voglio hoch hinaus © tanja bernhard, aboutpixel.de Kletterwand © Daniel Werner
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