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Hatha-Yoga // Abgesagt!

Hatha-Yoga // Abgesagt!

Mi 1.7. bis Mi 29.7., jeweils Mi 14.00 und 15.30 Uhr
Offenes Programm der MVHS

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Für Ungeübte und Geübte geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

mit Michael Litschko

Anmeldung: Tel. 4 80 06-62 39


Raum 0108 | MVHS im Gasteig
Rosenheimer Str. 5, 81667 München
www.mvhs.de

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