Einfach nur relaxen – im Dampfbad, bei einer Massage, im Whirlpool oder bei einer Pflegekur für die Haut. Den ganzen Alltag vergessen und abschalten. Das ist Wellness. Solche kleinen Auszeiten für Körper und Seele helfen, Stress abzubauen und sich am Leben zu freuen. Doch wo in München gibt es die besten Möglichkeiten für Day Spa oder die schönsten Wellness-Tempel für Lebensgenuss pur? Hier eine kleine Auswahl:

Vielseitiger Wellness-Genuss für alle – das „Auszeit“ in München-Pasing

Hier gibt es Wellness für Mädls und Männer, für Schwangere und Paare, Kids und Daheimgebliebene in den Ferien. Wie wäre es zum Geburtstag mit dem Prinzessinnen-Tag samt edlem Milch-und-Honig-Bad à la Cleopatra? Für Teenies eine umfassende Anti-Akne-Gesichtspflege? Wärmepackungen und muskellockernde Einreibungen für Männer? Im „Auszeit“ ist alles drin: Ayurveda und Massage, Beauty und Kosmetik und sogar Retreat mit Body-Mind-Coaching. Im räumlich angeschlossenen „Ambiance Sports & Spa“ Fitness-Club liegt eine schöne Sauna- und Poollandschaft inklusive Relaxpool mit Unterwasserliegen. Ruheräume zum Entspannen sind selbstverständlich auch dabei. Worauf unbedingt zu achten ist: Eigene Handtücher und kuschelige Bademäntel muss jeder selbst mitbringen.

Adresse: „Auszeit – Wellness mit Ambiente“, Gottfried-Keller-Str. 31, 81245 München-Pasing

Japanisch entspannen am Tegernsee – Mizu Onsen Spa

Wellness auf Japanisch bietet das Mizu Onsen Spa am Tegernsee. Es ist Deutschlands erstes Spa, das sich an der japanischen Badekultur orientiert. Im fernen asiatischen Land sprudeln warme Wasserquellen aus vulkanischen Tiefen – die „Onsen“. Sie haben eine jahrhundertealte Tradition der Körperpflege begründet. Auch die Wellness-Oase im Voralpenland sorgt für ein 42 Grad warmes Heißwasserbecken. Kaltwasserbecken mit minimalen 2 Grad oder 10 Grad schaffen Abkühlung. Die Einrichtung aus Treppchen, Bädern und edlen Ruhesälen ist in original japanischem Flair gestaltet. Dazu kommt der Outdoor-Garten mit „Mizu“, dem „fließenden Wasser“. Es wird vom Mühlbach geboten. Kleine Brücken sind darüber gebaut und schaffen Liegeflächen im Freien. Ein Pool mit 32 Grad warmem Solewasser verführt zum Schwimmen. Sushi-Bar, Lounge und weitere Wellness-Angebote runden einen perfekten Wohlfühltag ab.

Adresse: „Mizu Onsen Spa“ im Bachmair-Weissach Spa & Ressort, Wiesseer Str. 1, 83700 Weissach

Schwerelos im Wasser schweben – das SoVital Spa im Stadtzentrum

Vollkommen loslassen und in vollkommene Tiefenentspannung sinken – das ist Floating. In einem Atlantiksalz-Solebecken können alle Muskeln entspannen. Mineralhaltiges Wasser trägt das Körpergewicht und man schwebt im Wasser. Das Floating findet in einem intimen Raum mit gedämpftem Licht statt –abgeschottet von allen Außenreizen. Wasser- und Lufttemperatur mit 35,5 Grad Celsius sind konstant auf Körpertemperatur eingestellt. Licht und gewünschte Musik lassen sich vom Becken aus steuern. Doch schwereloses Floating ist längst nicht das einzige Wellness-Angebot im SoVital Spa. Neben Massagen und Aroma-Dampfbädern gibt es zwei künstlerisch gestaltete Salzgrotten aus edlem Himalaya-Salz mit Sole-Vernebler. Die ionisierte, keimfreie Luft mit feinen Salzmineralen ist eine Erfrischungskur für Lunge und Bronchien.

Adresse: Sovital Spa, Kathi-Kobus-Str. 24, 80797 München

Und wem das noch längst nicht reicht …

… der findet in und um München eine Vielzahl an weiteren Möglichkeiten. Sei es orientalisches Hamam, Thai-Wellness, das wunderschöne Müller´sche Volksbad in Jugendstilkulisse oder Angebote im Umland wie die Therme in Aibling. Und wer es ganz zünftig mag, fährt nach Bayrischzell. Erst ein wenig wandern und danach im Dorfbad Tannermühl in den Outdoor-Badewannen mit Blick auf Wendelsteinbach entspannen.

Weiteres in der Rubrik Sonstiges und auf der Seite Sonstiges in und um München.